vendredi 14 mars 2014

Comment bien perdre le contrôle !!!!!!

Il y a des périodes comme ça dans la vie, où le temps s'écoule, on consomme et consume notre vitalité et notre peau ferme, les jours se suivent, ne se ressemblent pas forcément mais deviennent toujours plus compliqués, toujours plus fournis d'éléments rebelles à notre frénésie de routine! Mais que se passe-t-il? Tout devient bordélique, compliqué, insoluble comme du lait dans une caipirinha, un truc qui donne pas très envie, bref, tout part en live !!!!  

Et là, que se passe-t-il? Notre cerveau féminin perd pieds, on devient des lionnes en cage, on devient le témoin de sa vie sexuelle amoindrie voire inexistante, on commence à manger du chocolat et des trucs sucrés à longueur de journée, on rêve chocolat, on vit pour le chocolat (surtout si tu es suisse), le chocolat devient notre raison de vivre, un réconfort sans précédent! Ton couple part en live, ton job part en live, ton compte en banque part en cacahuète, ta famille te sort par les pores et même ta voiture ou ton vélo électrique partent en sucette! La vie devient pourrie. 

Oui, tout ça t'est certainement tombé dessus. A bientôt 30 ans, c'est pas le moment de flancher! Pas le moment de se laisser aller! A cet âge-là, on est grande et forte, nos décisions peuvent peser lourd pour la suite, tout ça c'est trop de pression... 

Mais alors, comment bien perdre le contrôle de sa vie? Voici mes 10 conseils pour ces instants de vie où tout part live: 

Conseil no 1:
D'abord, on accepte! Eh oui, fini de tout vouloir contrôler, lâcher prise ça libère même si tout part dans tous les sens! Lâcher prise permet de régler des choses sans les régler parce qu'on s'en fout! Facile à dire mais pas à faire vous me direz, parce qu'on fond on s'en fout pas! Mais lâcher prise permet de ne pas trop se mettre la pression, il y en a déjà suffisamment! Alors on respire comme notre superbe nouveau prof de power yoga nous l'a enseigné et on lâche du leste! 

Conseil no 2:
Fais du shopping, fais-toi belle comme une coccinnelle! Cela s'appelle cacher les apparences. Ne pas se laisser aller à sortir habillée comme une hippie revenue de son stage de tantrisme! Non! SVP, soyez sexy, soyez "j'ai 30 ans et je suis une femme d'expérience"! Seule chez toi ok, tu peux te laisser aller, ça fait aussi du bien! 

Conseil no 3:
Ne lis surtout pas "Standard" de Nina Bouraoui quand tu es dans un état psychologique instable. Ce livre ou plutôt ce début de livre (parce que je ne l'ai pas terminé, faut pas tenter le diable non plus) est un désastre! Le personnage de ce livre est tellement déprimant que ça en est un appel au suicide. Pfff, lis plutôt un roman passionnant et passionné, une histoire à l'eau de rose... un truc de fille quoi! Et si tu n'as pas encore lu le "50 nuances de Grey" c'est le moment, ça se laisse lire et ça fait toujours du bien au moral et à sa libido!

Conseil no 4:
Vu que j'en suis au paragraphe libido, eh bien fais-toi plaisir!!! Que fais un mec quand il est déprimé ou quand il est célibataire? Eh bien fais la même chose! Les sextoys sont vendus sur internet si tu es un peu timide et surtout si ton couple part vraiment en live avec le reste... Alors fonce, ça défonce ! (hihihi) 

Conseil no 5:
Sortir est le maître mot. Sortir boire un verre, sortir marcher, sortir errer, sortir dancer, sortir pour rencontrer, sortir s'aérer. A la base, le verbe sortir est utilisé dans tellement d'expressions qu'il est quasiment impossible de le définir, ce qui compte, c'est que ce soit un verbe d'action. L'action c'est mieux que la rumination. 

Conseil no 6:
L'occasion ne se présente pas souvent; tout remettre en question de sa vie. C'est flippant, mais ça fait du bien non? Non... ben... euh... tu verras avec un peu de recul c'est pas si mal de remettre en question! 

Conseil no 7:
Entraîner sa capacité de résilience. C'est entraîner sa capacité de faire face aux situations difficiles. Il n'est jamais trop tôt pour s'entraîner à ça, parce que toute ta vie tu devras surmonter des trucs pas cool. Alors comme on dit, quand on est jeune on apprend plus vite, et tout ce qui ne nous tue pas nous rend plus forte.. (um mais bien sûr, ce paragraphe pourrait aussi comprendre le concept d'auto-persuasion également nécessaire dans certaines situations!)

Conseil no 8:
Se concentrer sur les choses qui vont bien! Parce qu'il y en a quand même j'en suis certaine! 

Conseil no 9:
Ne pas vouloir résoudre l'irrésolvable! Dixit le livre d'Yvon Dallaire "S'aimer longtemps". Il y a des choses qui n'ont pas de solutions tout simplement. Parfois les choses sont comme elles sont et on doit juste les accepter! (l'apprentrissage dure toute une vie selon lui, je vous rassure...)

Conseil no 10:
" Il vaut mieux suivre le bon chemin en boîtant que le mauvais d'un pas ferme"
Saint-Augustin 

Bon courage, tout se passera bien...